Waarom kinderyoga?
Kinderyoga is een fijne manier voor kinderen om te bewegen en te ontspannen.
En juist aan die ontspanning hebben kinderen, die de wereld toch al met een enorme intensiteit, enthousiasme en energie ontdekken, veel behoefte. En wat is er dan leuker om spelenderwijs yoga te ontdekken.
Door oefeningen in spel en fantasievorm wordt er veel aandacht besteed aan een goede lichaamshouding en een juiste ademhaling. Bovendien bevorderen de oefeningen ook nog eens de werking van spieren, organen, klieren en de bloedsomloop.
Voor kinderen met concentratie- en slaapproblemen kan yoga
ook een uitstekend hulpmiddel zijn.
